Спорт и фитнес в морском круизе

  Автор:
  10 комментариев
  1267

Для тех, кто придерживается здорового образа жизни, регулярно занимается спортом, морские круизы не являются причиной для прекращения занятий. На современных лайнерах имеются высокотехнологичные залы для фитнеса с оборудованием Tecnogym и тренажеры на свежем воздухе.

Нет необходимости менять режим питания, если перед покупкой круиза уточнить разновидности меню. Для сохранения спортивной формы достаточно соблюдать выбранный режим питания и отдыха.

Спорт и фитнес на борту круизного лайнера

На борту практически любого корабля найдете фитнес-зал с велосипедными, кардиологическими и силовыми тренажерами. Имеются маты, оборудование для скалолазания, беговые дорожки, пространство для занятий в группе. Многое включено в состав термальной зоны Aurea SPA. Организованы комфортные раздевалки с душем, полотенцами, халатами и тапочками.

Спорт и фитнес в круизе на должном уровне поддерживают профессиональные инструкторы, поэтому нет необходимости менять привычный образ жизни. Оборудование качественное, безопасное, подходит для опытных и начинающих спортсменов, предоставляются консультации по правильному проведению тренировок.

Компания MSC Cruises предлагает так же хореографический фитнес с личным инструктором по индивидуальной программе, упражнения на растяжку, пилатес, аэробику, ступенчатые тренировки.

Дополнения к занятиям в зале

Бассейны с видами на океан для занятий плаванием огромные, вмещают большое количество пассажиров.

На открытом воздухе доступны:

  • Площадки для игры в футбол;
  • Баскетбол;
  • Волейбол;
  • Теннис;
  • Дорожка для ходьбы;
  • Настольный теннис;
  • Мини-гольф;
  • Шаффл борт;
  • Сквош;
  • Мини-боулинг;
  • Беговая дорожка;
  • Ледовый каток.

Немаловажно для поддержания формы наличие турецкой бани, сауны, хамам, лечебного спа, массажа, солярия.

Задача путешественника — планирование дня, включение в режим здорового питания (без алкогольных напитков) и достаточной продолжительности сна. От ночных развлечений стоит отказаться. Салатов, фруктов, овощей достаточно на любом лайнере.

Что может помешать занятиям спортом

Основное препятствие — фитнес-зал может не вместить всех желающих в часы пик. Важно правильно выбрать время (приходить позже или раньше). Другой вариант — пользоваться возможностями оборудования, расположенного на других палубах, поплавать в бассейне, например.

Существует риск несоответствия меню требованиям особой спортивной диеты. Возможность заказывать нужные блюда необходимо уточнять до покупки круиза. В качестве дополнения можно брать с собой белковые батончики, сухофрукты, орехи.

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ, ЧТОБЫ:

Получить консультацию и

УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

ПОДПИШИТЕСЬ И ПОЛУЧИТЕ ЧЕК-ЛИСТ MSC!

А так же — все новости и регулярные дайджесты с текущими акциями и распродажами круизов, будут у Вас на почте.

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Понравилась статья? Сделай доброе дело, поделись ей с друзьями в соцсетях!
Оставьте свой комментарий:
10 комментариев
  1. Для тех, кто регулярно занимается спортом или фитнесом такие услуги и возможности, которые есть на лайнере, чтобы занятия не прерывались – просто подарок! Для остальных отдыхающих есть стимул наконец-то приобщиться к здоровому образу жизни. Тут ведь не обязательно часами наматывать километры, например, на беговой дорожке, для этого есть бассейн, каток. Можно поиграть в теннис, волейбол и т.д.

  2. Спорт и фитнес в морском круизе – отличное дело, особенно для тех, кто регулярно занимается спортом.
    я нет, но вот услугами воспользовалась бы, особенно нравится хореографический фитнес с личным инструктором по индивидуальной программе. И каток – вообще супер-супер.

  3. Все верно: круизы не являются причиной для прекращения занятий спортом, а наоборот, учитывая тот факт, что на судне есть классный набор различных тренажеров, спортивные площадки, бассейны…

  4. Сейчас технологии ушли так далеко вперёд, что просто порой удивляет, как один корабль может вместить в себя столько всяких площадок, бассейнов и прочего. А для людей, не представляющих свой день без спортивной активности – это прям классное подспорье во время круиза.

  5. Спорт и фитнес в морском круизе очень важны, чтобы не приехать эдаким мячиком.
    И к тому же есть многое просто для отдыха и расслабления: вот термальная зона как раз по мне, да и воду люблю – если нельзя запрыгнуть в океан, то хоть в бассейн

  6. Это здорово!
    Я не то, чтобы большой спортсмен, но вот из бассейна не вылазила бы

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.